陕西新东方：高考金牌食谱（二）

　　【高考倒计时·第6天】

　　方案一：

　　早餐：面包、牛奶或豆奶、煎鸡蛋1个、卤五香豆腐干

　　水果：草莓或李子5～6个

　　中餐：二米饭(大米、小米)、五香耗儿鱼、五彩银丝(黄豆芽、胡萝卜、莴笋)、鸡腿菇木耳菜猪肝汤

　　晚餐：玉米粥、鸡蛋发糕、鱼香肉丝

　　方案二：

　　早餐：豆腐脑、肉丸、香蕉

　　中餐：米饭、明虾、油焖扁豆、肉丝炒香干

　　晚餐：米饭、白斩鸡、蘑菇

　　晚上加餐：饼干+现榨果汁