处暑过后,秋天来了,这几天明显感到清晨傍晚秋风送爽的凉意,知道吗?9月1日,黄渤海伏季休渔即将结束,一大波青岛最新鲜的海鲜向我们袭来,每年的八九月最是吃青岛海鲜的狂欢季! 据青岛新闻网报道,想吃最新鲜的海鲜可以在沙子口渔港码头买到哦,最佳采购时间是早上的6:00~9:00,据说鲅鱼和小黄花最受欢迎哦!想买到便宜又新鲜的海鲜莫过于市场区团岛的农贸市场啦,鲍鱼、龙虾不在话下!另外,青岛小港码头供给量最多,青岛南山市场(市北区桑梓路)最全,鱼虾蟹各种时令海鲜都可以买到! 在此,青岛新东方烹饪课堂将各式海鲜的做法提前分享大家,到时,不管是家人小聚,还是朋友聚餐都可以趁机露上一手。 蒜蓉粉丝蒸大虾 ![]() 做法: 1.把虾子洗干净,挑开虾线。 2.生抽一匙半、陈醋1匙、香油半匙、水1匙、糖半匙、盐适量,调成酱汁;粉丝泡发,葱姜蒜切末备用。 3.粉丝沥水铺在大碗里,再放上虾。 4.锅热油,倒葱姜蒜末炒香,然后均匀地倒在虾上。 5.倒酱汁,蒸锅水开后,蒸8~10分钟即可出锅。 葱姜蛏子 蛏子是一种常见的海鲜食材,营养丰富,做法简单,蒸、炒、烤、煮汤怎么吃都行。 ![]() 食材明细:蛏子1000克、香葱2根、姜适量、干辣椒2个、盐适量 葱姜蛏子的做法步骤 1.将蛏子放入淡盐水中吐净泥沙。 2.葱切段,姜切丝,干辣椒剪成丝备用。 3.锅内烧开水,放入蛏子至蛏子半张开壳迅速捞出控水。 4.剥开蛏子,去掉蛏肉周围的一圈砂线。 5.将蛏肉剥出备用。 6.锅内放适量油烧至六成热,放入葱白段、姜丝、辣椒丝爆香。 7.倒入蛏肉。 8.加适量盐翻炒均匀。 9.倒入葱叶炒至断生后出锅。 香辣烤小黄鱼 以前想吃又酥又脆的小黄鱼多是油炸,这种烤的也是很酥,比起炸的总要更健康一点,烤好的小黄鱼鱼尾、鱼鳍,都已经很酥了,给小孩吃一点也不用担心扎着,又加上小黄鱼本身就只有一根主刺,肉质也很紧实,轻轻一咬就脱落了,孩子吃也放心。 ![]() 食材明细:小黄鱼5条、葱一颗、辣椒3个、料酒20克、生抽10克、五香粉1克、孜然粉适量、花椒油1大勺(大约10ML)、辣椒油2大勺(大约20ML)、白芝麻适量。 香辣烤小黄鱼的做法步骤: 1.准备好所需要的材料。 2.每一条小黄鱼背的两边各划几刀,这样更好入味。 3.葱、辣椒各切小段,放入容器里的鱼上,再加入料酒、生抽、五香粉。 4.让每条鱼都充分的裹上料,用保鲜膜包好,放入冰箱大约腌制3-4个小时。 5.腌好以后去除葱、辣椒,把每条鱼串在竹签上。 6.放入烤箱上层,上火开200度,烤12分钟取出来翻个面再烤12分钟。 7.准备好刷的料。 8.两面各烤12分钟后取出,充分的刷上一层料,再两面各烤5分钟,即可。 梭子蟹炒菜花 “蟹鲜而肥,甘而腻,白似玉而贵似金,已造色香味三者之极,更无一物可以上之”蟹的美味可想而知。 ![]() 食材明细:梭子蟹4只、菜花半个、葱适量、姜适量、生抽一勺、盐适量 梭子蟹炒菜花的做法步骤: 1.菜花洗净,用盐水浸泡后掰成小朵。 2.梭子蟹洗净,掰开蟹壳,将蟹身切块。 3.葱切小段,姜切片。 4锅内倒适量油,烧至六成热后放入葱姜爆香。 5.将蟹倒入锅中翻炒。 6.待蟹块表面变红后控油捞出。 7.将菜花放入炒过蟹的油中翻炒。 8.菜花翻炒至断生后加入一勺生抽。 9.倒入蟹和菜花一起翻炒。 10.待菜花和蟹熟时加适量盐翻炒均匀出锅。 泡椒金针菇蒸扇贝肉 “扇贝肉鲜嫩美味,和金针菇一起那就是海鲜遇上菌菇之后勘称完美搭配,用了泡椒提味,真的好棒。” ![]() 食材明细:扇贝肉450克、金针菇200克、油200克、盐3克、料酒15毫升、蒜末10克、生姜片5克、泡椒5克、小葱5克、蒸鱼豉油20毫升。 泡椒金针菇蒸扇贝肉的做法步骤 1.金针菇去根洗净,扇贝肉洗净沥干水分。 2.准备调料。 3.用盐,黄酒,生姜片加入扇贝肉里拌匀腌制20分钟。 4.锅内水开后倒入金针菇焯水后捞起。 5.把金针菇放入盆底上面加入扇贝肉,把蒜末和泡椒加上。 6.锅内水开后加入蒸熟后熄火出锅(约6分钟)。 7.倒去多余的汁水加入蒸鱼豉油再把葱花加入。 8.锅内油烧到冒烟。 9.淋上即可享用。 |
哪有什么岁月静好,不过是有人替你负重前行。 在贵州,每一帧安居乐业的幸福画...[详细]
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