牛皮癣的预防和治疗

身体的是革命的本钱，拥有一个康健的身体对人们来说是莫大的幸运，我们都不想病怏怏的过着自己的生活，日常生活中我们要多多注意和护理好我们的身体，尤其是牛皮癣病人，一定要做到治疗与预防相结合，下面我们就一起看看济南银屑病医院专家的介绍：

　　一、牛皮癣患者良好的生活习惯，良好的生活习惯一直是我们所提倡的，因为健康的饮食作息会使我们远离很多疾病。牛皮癣患者身体的免疫能力比较差，规律自己的生活起居也显得尤为重要了。多参加一些体育锻炼有益身心健康，避免过度疲劳、保持充足的睡眠，这样可以提高免疫力，增强身体素质，抵抗疾病的发生。保持皮肤清洁，讲究卫生，不要用过热的水烫洗和用盐水、花椒水搓擦皮损;预防和及时治疗各种感染，避免外伤;冬季用油脂滋润皮肤，防止皮肤干燥、皲裂。

　　二、治疗牛皮癣，可以经常吃西柚和胡柚。通过研究发现，常吃西柚和胡柚的人牛皮癣的患病率低于其他人，这证明，西柚和胡柚会有牛皮癣有很好的抑制作用。我们了解到，乌梅、柚子，具有清热凉血、解渴生津的作用，不仅富含各种和生物元素，还可以降低血脂，西柚和胡柚，还被证实具有抑制细胞有丝分裂的作用，是天然预防牛皮癣和抗癌的有效物质，患者可以多多了解一下。

　　三、牛皮癣患者良好的心态，治疗牛皮癣是一条缓慢而要选的道路，我们一定要保持良好健康的心态，如果牛皮癣患者长期处于一种低落的情绪，会影响到内分泌以有免疫功能。当人体经脉纹乱，失去基因自我修复调控的临界限，又处氨基酸、核苷酸类物质供应过盛之时，就易形成新一轮基因缺损与表达。这是诱发各种恶病顽症的罪魁祸首。

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