立夏时节痔随热来，贵阳肛泰医院：注意多水少辣

　　痔疮是一种常见病和多发病，与生活环境、饮食习惯、作息规律等都有关系。该病最常见的症状是便血和痔核脱出。痔疮早期可以没有症状或症状轻微，随着疾病的进展，患者会出现局部剧烈疼痛，大便反复出血导致贫血。另外，脱出于肛门外的痔团，局部血液循环不畅，易形成血栓，如长时间不能送回肛门内会发生坏死、感染等并发症。

　　随着天气转热，路边啤酒、烧烤开始受到青睐，这种辛辣多肉的饮食会使肛门直肠的血管充血扩张，引起局部水肿，还可导致大便秘结，排便困难，进而诱发或加重痔疮。

　　贵阳肛泰医院提示，气温升高体内很容易缺水，特别是大肠，一旦“缺水”，大便就容易硬结，所以预防痔疮就要多给大肠“补水”。补水的方法可以通过定时饮水，多吃应季水果及一些富含纤维素的蔬菜，如芹菜、丝瓜、菠菜等。一定少食辛辣刺激性食物、少喝酒。适当多做一些体育锻炼，如跑步、健身操等活动项目，促进血液循环和肠蠕动，减少盆腔充血和痔疮发作。平时还要注意肛门清洁，勤换内裤，有条件者可进行便后坐浴。

　　因痔疮不经治疗无法自愈，除在日常生活中要注意预防外，对于合并有便血、肿物脱出、肛门疼痛不适症状者还需及早到医院治疗，避免讳疾忌医或盲目自治。