青岛新东方舌尖之旅法国行：秋季养生料理

　　上两集中，来自中国新东方烹饪教育的马燚老师，将中华美食绝妙的味觉体验和养生智慧展现得淋漓尽致，以水晶葡萄鱼和宫保龙虾球两道中华夏季养生料理，让法国主厨大饱口福，拍案叫绝！

　　本集中，马老师将和另外一位米其林三星大厨巴卡尼尼先生联袂登场，以“秋”为主题，分别选择食材、确定菜品，各自烹饪中法秋季养生料理。新任务，新挑战，马老师又会用什么新绝活给我们带来新惊喜呢？

　　采购环节：

　　在马老师顺利采购到食材的同时，法方的采购主厨也在挑选他们所需的牛筋肉。经过认真仔细地挑选，他最终选中了一块色泽新鲜、肉质弹韧的精品牛筋肉。

　　烹饪准备环节：

　　再次回到博古斯厨艺学院，早已恭候多时的巴卡尼尼先生热情地和马老师握手致意。虽然只是初次见面，但他早已从同事们的盛赞中了解到了马老师的精湛厨艺，两位大师很快便一见如故，愉快地交流起来。

　　排骨切块清洗过程：

　　因为对原生态养殖的猪肉食材非常满意，马老师对今天将要烹饪的糖醋小排显得信心满满。

　　炒糖色过程：

　　炒糖色，这道中餐烹饪中的传统工艺，引起了巴卡尼尼先生的极大兴趣。马老师一边制作，一边向他介绍着炒糖色的原理和技巧，轻车熟路，有条不紊。

　　加白醋环节：

　　马老师精湛的厨艺牢牢地吸引住了巴卡尼尼先生的目光，敏而好学的他聚精会神地关注着这位新东方大师的一举一动，就连加白醋这样的“小动作”也被他“机警”地捕捉到了。

　　提问后交流过程：

　　法国大厨的专业和细心让马老师颇感惊喜，而他也大方地把这个“独门小诀窍”教授给了巴卡尼尼先生。

　　煎炒排骨过程：

　　一个“小插曲”让现场的气氛更加融洽了，此刻，马老师正在熟练地煎炒排骨，香气四溢。

　　出锅摆盘环节：

　　文火慢炖，武火收汁，在马老师的精心调制下，色香俱佳的糖醋小排顺利出锅了。面对如此精妙的东方佳肴，心情大好的巴卡尼尼先生也不愿作壁上观了，主动要求配合马老师完成最后的装盘。很快，一道倾注着两位大师精湛技艺和超凡智慧的中餐夏季养生料理——糖醋小排惊艳亮相了！中西合璧，堪称完美！

　　大师的一小步，世界饮食文化交流的一大步！那么，在新东方大师完美展现中华美食的魅力之后，法国大厨巴卡尼尼先生又将带来怎样的法餐料理，与马老师交相辉映呢？

　　去脂切肉过程：

　　去脂、切肉、撒料一气呵成，巴卡尼尼先生娴熟的厨艺让一旁观摩的马老师也频频点头赞许。正所谓“内行看门道”，在马老师心中，对这位初次见面的法国大厨也产生了强烈的认同感。

　　你有张良计，我有过桥梯。似乎还在对之前马老师的“独门小诀窍”念念不忘，巴卡尼尼先生突然抛出的这个小问题，也引起了新东方大师的好奇。

　　红酒加热过程：

　　大师毕竟是大师，在点燃红酒的一刹那，对于巴卡尼尼先生刚才的问题，见多识广、经验丰富的马老师心中马上就有了答案。

　　加工牛肉卷过程：

　　在烤箱里低温加热12小时的牛筋肉终于出炉了，马老师在熟练地配合巴卡尼尼先生取肉、沥汁后似乎还不过瘾，只对接下来的工序稍作询问，便主动上手操作起来。看着马老师用专业娴熟的手法将牛筋肉揉烂、包裹成卷，不知情的人说不定会误以为他就是一位资深的法餐主厨吧！

　　加工土豆过程：

　　将牛筋肉卷放入冰柜冷藏后，巴卡尼尼先生又开始着手处理辅材土豆了。可别以为他只是要做土豆炖牛肉那么简单，接下来他取出的这个器材，就让马老师产生了浓厚的兴趣，迫不及待地要求亲自体验一下。

　　调制土豆片过程：

　　马老师是要将反客为主进行到底了！刚削好土豆片，他又兴致勃勃地帮助巴卡尼尼先生将土豆片拌油、装盘，得心应手，游刃有余，根本停不下来！

　　配料展示：

　　马老师的得力协助让烹饪的进度大大加快，这不，刚一转身，巴卡尼尼先生已经在处理配菜了。而灶台上各种色彩缤纷的食材，也吸引了马老师的目光。

　　配菜制作过程：

　　虽然只是作为盘头配菜，但胡萝卜、芦笋、西红柿、牛肝菌等花样繁多、用料考究的食材选配，不禁让啧啧称赞。再分别经过雕切、汆煮、煎炒等多重工序精心制作，法国大餐的精细复杂程度更不得不让人心生敬意。而法餐文化中这种精益求精的精神，又何尝不是马老师身上最珍贵的品质呢！

　　土豆饼制作过程：

　　在烤箱里经过45分钟高温加热，裹满黄油的土豆片变身为喷香扑鼻的大块土豆饼。出炉后再稍稍过油煎制片刻，单是这道土豆饼就已经让人垂涎三尺了。

　　法餐展示环节：

　　12小时低温慢煮，数十道主材、辅材及配菜制作工序，正所谓“慢工出细活”，在最后经过一番考究的摆盘、浇汁后，巴卡尼尼先生的欧里亚克牛筋肉卷终于大功告成了！“食不厌精，脍不厌细”的法国大餐传统，在这道料理上得到了充分的展现。

　　烹饪过程回顾：

　　中餐秋季养生菜糖醋小排，选用新鲜猪子排为主材精心料理，酸甜适中，不油不腻，口感爽滑，讲究色、香、味、形、意并重，是一道在中国脍炙人口的传统特色名菜。经过一整个夏天，人体的元气大大消耗，而糖能益脾胃、养肌肤，酸醋则入肝胆、强筋骨，配合猪排中丰富的蛋白、脂肪、维生素及各种微量元素，正是入秋时节滋养进补“贴秋膘”的最佳选择。

　　法餐秋季料理欧里亚克牛筋肉卷，精选闻名世界的欧里亚克特级牛筋肉，通过超长时间低温慢煮，最大程度的减少了牛肉中丰富的蛋白质和肌氨酸的流失，不仅有益于补充能量、促进新陈代谢和提高免疫力，更将牛筋肉松软香嫩、入口即化的口感体验发挥到极致，是法国人最为青睐的秋季养生大餐之一。

　　交换食材&下集预告：

　　下期节目中，来自中国新东方烹饪教育的马燚老师，将和博古斯学院的巴卡尼尼先生互相交换食材，继续制作秋季养生料理。东方美食文化使者和米其林三星大厨的碰撞，又将迸发出怎样绚丽的火花？中华养生料理的魅力之光，能否再次在异国他乡华丽绽放？

　　惊喜不重样，美味不下线！高手的对话，大师的交流仍在继续，敬请关注《二十四节气之旅》第5集！