认识自己 健康生活|河北万通开展心理健康专题讲座

　　为进一步加强学生心理健康教育，引导学生正确认识自己，增强心理调整能力，10月26日，河北万通特邀定州第三医院、国家二级心理咨询师杜老师为学生为学生带来一场以“认识自己，健康生活”为主题的心理健康讲座。

　　，杜老师通过引导同学们思考“我是谁”及“我是什么样的人”的话题，引出本堂课的讲解内容，并结合真实的心理疏导案例，教导同学们想充分接纳自己，就需要认清自己的现状，平静地接受自身无法改变的特质，尝试与自己的不足之处和解，努力调节自身情绪，用积极乐观的态度面对学习与生活。

　　同学们表示这个活动很有意义，让他们认识到了心理健康的重要性，对于如何正确认识自己、如何培养积极乐观向上的心态有了更深刻的认识和理解。

　　此次活动，为学生们普及了心理健康基本知识和应对心理问题的方法，进一步增强了学生调控自我、承受挫折、适应环境的能力。

　　河北万通不仅注重学生专业知识和技能的培养，还重视学生综合素质的提高。接下来，我校将持续开展不同主题的心理健康教育，促进学生全面发展，为学生健康成长保驾护航，建设健康和谐校园。

　　河北万通技工学校招生处电话：0311-67167777，欢迎致电咨询。